Avant....
Avant de dire un mot cruel : rappelle-toi de celui ou celle qui ne peut pas parler.
Avant de te plaindre du goût de la nourriture : pensez à celui ou celle qui n'a rien à manger.
Avant de te plaindre de ton mari ou de ta femme : pense à celui ou celle qui implore Dieu pour un compagnon ou compagne.
Et quand tu es fatigué(e) et tu te plains de ton travail : pense à celui ou celle qui n'a pas d'emploi, la personne handicapée et ceux et celles qui aimeraient avoir un travail.
Et quand les pensées déprimantes semblent t'abattre : mets un sourire sur ton visage et pense que :
Tu es en vie et tu es encore là !